材料（2人分） アボカド 1個 れもん汁 小さじ1/2 なめたけ 大さじ3 粒マスタード 大さじ1 作り方 ❶アボカドはたて半分にきる。タネと皮をとりのぞき、2cm角にきり ボウルにいれる。 ❷れもん汁をくわえ絡め、なめたけ、粒マスタードをいれあえたら 出来上がり…