あさりとニンニクバターのみそ汁 タウリンを含んだえびは疲労回復に効果的。 材料（2人分） 長生きみそ玉 2個 アサリ 120g にんにく（すりおろす・チューブタイプでもOK） 小さじ2/3 バター 10g 長ねぎ（小口切りにする） 適量 作り方 ❶アサリは砂抜きしボウ…