アスパラごはん 材料（1～2人分） アスパラガス（5mm幅にきる） 5本 ごはん（茶碗） 1～2杯分 塩 小さじ1/4 サラダ油 大さじ2/3 作り方 ❶サラダ油をひいたフライパンにアスパラガスをいれる。しっかりと 焼き、塩をする。 ❷炊きたてのごはんに①のアスパラガ…