鶏の手羽先とカボチャの シナモン風味のみそ汁 材料（2人分） 鶏手羽先 4本 だし汁 400ml かぼちゃ 50g みそ 25g ねぎ（小口切り） 適量 シナモン 適量 作り方 ❶鍋に鶏手羽先、だし汁をくわえフタをし中火で煮込む。 ❷鶏手羽先がやわらかくなったら食べやす…

アホ鍋 材料（4人分） するめいか（ワタと軟骨をのぞく） 1杯 あさり（殻つきのまま砂出しする） 400g にんにく（皮つきのまま1片ずつにほぐす） 大1個 Ⓐ 塩 小さじ2/3 オリーブオイル 大さじ1 Ⓑ 湯 1と1/2カップ 顆粒洋風だし（チキン） 大さじ1/2 かぶ（皮…