あったかスープジャー弁当・あつあつスープ ギョーザ入りショウガスープ 材料（1人分） ギョーザ（市販品・チルド） 3個 Ⓐ 水 1カップ しょうが（すりおろす） 小さじ1/2 顆粒鶏ガラスープ 小さじ1/4 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 万能ねぎ 1本 作り方 ❶耐熱…

あったかスープジャー弁当・あつあつスープ コーンライスチャウダー 材料（1人分） 玉ねぎ（1cm角にきる） 1/4個 ロースハム（1cm角にきる） 1枚 Ⓐ ミックスベジタブル 1/2カップ 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 Ⓑ 牛乳 1/2カップ 水 1/4カップ 米 大さじ1 作り…