マグロのキンピラ炒め 材料(2人分) まぐろ(さく) 200~250g 塩 少々 片栗粉 大さじ1 ごま油 大さじ3 赤唐辛子(ヘタと種をのぞく) 2本 Ⓐ ごぼう(ささがきにし水にさらす) 1/4本 しめじ(ほぐす) 1パック もやし(水であらう) 1/2袋 パプリカ(赤・…
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