アボカド豆腐クリームそうめん 材料（2人分） そうめん 150g アボカド（半分にきり、種と皮をのぞく） 1個 豆腐（絹ごし） 50g 剥きえび（背ワタをのぞき、ゆでる） 50g ⓐ 水 大さじ5 めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2 練りわさび 小さじ1/2 塩 少々 塩 適量 粗…