寒ブリとアンチョビの混ぜご飯 材料（2人分） 寒ブリ（またはさばなど青魚・切り身の 1/5cm角にきる） 80g アンチョビ（フィレ） 4枚 オリーブオイル 大さじ2 玉ねぎ（みじん切りにする） 1/2個 温かいごはん（茶碗） 2杯分 作り方 ❶フライパンにオリーブオ…