2017-02-28から1日間の記事一覧

チキンのホットサラダ

チキンのホットサラダ 材料(4人分) 鶏もも肉 2枚 ブロッコリー 1個 サヤインゲン 6本 きゃべつ 2枚 Ⓐ プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2 オリーブ油 大さじ1 ゆずの果汁 大さじ1/2 酢 小さじ1 粒マスタード 小さじ1 はちみつ 小さじ1 塩 少々 粗びきこし…