おからとひじきのヨーグルトサラダ 材料（2人分） おから 50g ひじき（ドライパック・缶詰） 大さじ3 細ねぎ 4～5本 らっきょう（甘酢づけ） 3～4個 プレーンヨーグルト（無糖） 1/2カップ しらす干し 大さじ3 塩 小さじ1/4 砂糖 小さじ1 こしょう 少々 作り…