ブロッコリーのしらすがけ 材料（2人分） ブロッコリー 100g しらす干し 30～40g オリーブ油 適量 作り方 ❶ブロッコリーを食べやすいおおきさにきる。 ❷フライパンに①をいれる。水1/3カップ（分量外）、 オリーブ油大さじ1をくわえる。 ❸フタをし強火で約3分…