厚揚げと雑穀のサラダ 材料（2～3人分） 厚揚げ 1枚 雑穀ミックス（市販品） 1/2カップ 水菜1/2輪 紫玉ねぎ 1/3個 ツナ（缶詰・油づけ） 1缶 ⓐ 酢 大さじ1と1/2 薄口しょうゆ 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ1/2 酢 大さじ1 サラダ油 大さじ2 作り方 ❶水菜は5cm長…