甘酒入り納豆のねばねばあえ 材料 納豆 1パック 長いも 40g オクラ 2本 ⓐ 甘酒 10cc 梅肉 10g ポン酢しょうゆ 大さじ1 かつお節 一つまみ 青のり 少々 作り方 ❶長いもは皮をのぞき千切りにする。オクラはがくをのぞきゆで、 小口切りにする。 ❷ボウルに納豆…