鶏の長いも巻き揚げ 材料 鶏むね肉 300g 長いも 50g 大葉 4枚 塩 少々 わさび（練ったもの） 小さじ1/2 卵（といたもの） 1個分 薄力粉 適量 パン粉 適量 揚げ油 適量 しょうゆ 適量 作り方 ❶鶏むね肉は皮をとりのぞく。4等分にきり、たたく。長いもは皮をむ…