鶏肉とあずきの煮物 材料（2人分） 鶏もも肉 200g ⓐ オイスターソース 大さじ1 ラー油 小さじ1 ゆであずき 70g 作り方 ❶鶏もも肉は一口大にきり耐熱ボウルにいれる。ⓐを加えからめる。 ❷ゆであずきをいれ、両端をすこしあけラップをかける。 ❸600Wの電子レン…