鶏肉とアスパラのクリーム煮 材料（4人分） 鶏胸肉（一口大にきる） 1枚 グリーンアスパラ（根元のかたい皮をむき 3cm長さにきる） 1束 塩 適量 こしょう 適量 バター 大さじ2 玉ねぎ（粗みじん切りにする） 1個 ⓐ 牛乳 2カップ 顆粒洋風だし 小さじ1 クリー…