海鮮ゼリーよせ 材料(4人分) 野菜くず(パセリの茎、にんじんの皮、 玉ねぎの芯など) 適量 水 700mℓ 白ワイン 100mℓ タイム 小さじ1/5 ローリエ 1枚 Ⓐ イカ 1杯 ホタテ 4個 エビ 8尾 タコ(足) 1本 オクラ 2本 ミニトマト 4個 Ⓑ 水 280mℓ コンソメキュー…
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