ドライフルーツの紅茶づけ ドライフルーツは腸内で膨張し、刺激をあたえる。 材料 干しプラム 8個 干しいちじく 4個 干しあんず 4個 れもん（輪切りにする） 1枚 ティーバッグ 1個 ⓐ 水 1/2カップ 白ワイン 1/4カップ 砂糖 30g 作り方 ❶鍋にティーバッグ、ⓐ…