ちくわと人参のラペ 材料（2人分） ちくわ 2本 人参（千切りにする） 1本分 マヨソース マヨネーズ 大さじ2 れもん汁 小さじ1 塩 少々 塩 小さじ1/4 粗びきこしょう（黒） 適量 作り方 ❶人参は塩をふり10分ほどおき、水気をしぼる。ちくわはながさを 半分に…