山芋のとろろ汁 やまいもは胃が痛いときに胃粘膜を保護する効果がある。 材料（2人分） やまいも 150g だし 1カップ しょうゆ 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 卵黄 1個 作り方 ❶やまいもは皮をむき、すりおろす。 ❷①のやまいもにだし、しょうゆ、塩をくわえまぜる。…