アスパラのカツオ煮 材料（2人分） アスパラガス（3cmながさにきる） 5本 削りがつお(鍋でから炒りする) 一つかみ 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 作り方 ❶サラダ油をひいたフライパンにアスパラガス、酒をいれ火に かける。フタをし1分ほ…