もずくとオクラのみそ汁 免疫力アップに効果的。 材料（2人分） 長生きみそ玉 2個 もずく 1パック オクラ（小口切りにする） 4本 もやし 1/2袋 ごま（お好みで） 適量 ごま油 適量 作り方 ❶鍋にもやし、水300mℓ（分量外）をいれる。フタをしひと煮立ちさせる…