とまととオクラ、だいずのガンボ風 材料（2人分） とまと（3cm角ほどの乱切りにする） 2個 オクラ（2cmながさにきる） 1パック むし大豆（缶詰） 1缶 ベーコン（2cmながさにきる） 2枚 オリーブ油 大さじ1/2 Ⓐ にんにく（すりおろす） 小さじ1/2 顆粒ブイヨ…