疲労回復・食欲増進に効果的！ 材料（2人分） 長生きみそ玉 2個 豚こま切れ肉 80g パクチー（1cmながさのざく切りにする） 5本 しょうが（千切りにする） 1片 唐辛子（小口切りにする） 小さじ1/2 作り方 ❶鍋をねっし、豚こま切れ肉、唐辛子、しょうがをいれ…

材料（4人分） 南瓜のシロップ煮 適量 ホットケーキミックス 150g たまご 1個 サラダ油 大さじ2 牛乳 100mℓ 作り方 ❶ボウルに卵をわりいれる。牛乳、サラダ油をくわえ泡立て器で まぜる。 ❷ホットケーキミックスをいれ混ぜる。生地が泡立て器からボッテリ 落…