トマトのチーズ焼き 材料 １人分 トマト １個 マッシュルーム ７０g たまねぎ ４５g えび ５０g オリーブオイル １０ml 塩・コショウ 少々 ピザ用チーズ ３５g アメリケーヌソース ３０ml パセリのみじん切り 適宜 作り方 ❶トマトは上１/３を切り、下２/３の…

スパイシーレバーフライ 材料 鶏レバー 250～300ｇ ニンニク 1/2片 塩 少々 小麦粉 適量 オレガノ 適量 粉唐辛子 適量 作り方 ❶鶏レバーは食べやすい大きさに 切り、水で洗う。水気をしっかり切り、 塩、ニンニクを加えてもみこみ、 5分ほどおく。 ❷小麦粉を…