肉入りドレッシングサラダ 材料（2人分） 豚肉のオイル煮 80g オイル煮のオイル大さじ2 白ワインビネガー 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 レタス 1/2個 クレソン 1/2束 作り方 ❶豚肉のオイル煮80gをこまかく刻み、オイル煮のオイル大さじ2、 白ワインビネガ…

スパムおにぎり風 材料（2人分） ひき肉ののし焼き 4切れ 焼きのり 1/2枚 ごはん（茶碗） 2杯分 塩 少々 作り方 ❶ひき肉ののし焼きは、7×3cm、7～8mm厚さに きったものを4切れ用意する。焼きのり1/2枚は 縦4等分にきる。 ❷炊きたてのごはんを4 等分し、手に…