カリフラワーとコーンのポテトサラダ風 材料（1人分） カリフラワー 1/4個 コーン缶 10g ⓐ マヨネーズ 小さじ2 粒マスタード 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 作り方 ❶カリフラワーは3cm角にきり耐熱皿にひろげる。ふんわりと ラップをし600Wの電子レンジで3…

マンゴープリン 材料（4人分） 板ゼラチン 6g 熱湯 3/4カップ 砂糖 1/2カップ 水 1/2カップ 生クリーム 1カップ マンゴー 1～2個 作り方 ❶板ゼラチンは水（分量外）にひたし柔らかくする。 ❷ボウルに分量の熱湯をいれ、砂糖をいれ泡立て器でまぜ溶かす。 さ…