2016-03-29 カリフラワーとコーンのポテトサラダ風 日記 #ブログバトン カリフラワーとコーンのポテトサラダ風 材料(1人分) カリフラワー 1/4個 コーン缶 10g ⓐ マヨネーズ 小さじ2 粒マスタード 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 作り方 ❶カリフラワーは3cm角にきり耐熱皿にひろげる。ふんわりと ラップをし600Wの電子レンジで3分加熱する。 ❷①をボウルにうつし、粗熱がとれたらラップをかぶせ、 拳でよくつぶす。コーン、ⓐをくわえ混ぜあわせれば 出来上がり。