カレーにゅうめん 材料（2人分） そうめん 2～3束 サラダ油 大さじ1/2 豚こま切れ肉 120g 玉ねぎ（7～8mmの薄切りにする） 1/4個 水 3カップ かぼちゃ（種とワタをのぞき、7～8mmの 薄切りにする） 30g めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2 カレールウ（市販品・き…

スイートポテト 材料 さつまいも 約400g バター 100g グラニュー糖 3/4カップ 卵 1個 生クリーム 1/2カップ はちみつ 大さじ1 ラム酒（あれば） 小さじ2 作り方 ❶さつまいもは皮つきのままあらい、耐熱皿にいれる。ラップをかけ、 600Wの電子レンジで8分加熱…