白ワインのとも ツナのブルスケッタ 材料（2～3人分） ツナ缶（油づけ・缶汁をきる） 1缶 食パン（6枚切り・耳をおとし3等分する） 2枚 アボカド（種と皮をのぞき、ざく切りにする） 1/2個 きゅうり（みじん切りにする） 1/4本 Ⓐ マヨネーズ 大さじ1 オリー…

白ワインのとも ざく切りキャベツとコンビーフのサラダ 材料（2～3人分） きゃべつ（3cm角にきる） 2枚 コンビーフ缶（ほぐす） 1/2缶 Ⓐ プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 はちみつ 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 塩 小さじ1/3 粗び…