かぼちゃのデザートスープ 材料（4人分） かぼちゃ 1/2個 タピオカ（直径2mm） 100g ココナッツミルク 1缶 牛乳 1杯 きび砂糖 大さじ4 塩 一つまみ マスカット（種なし） 8粒 メープルシロップ 適量 作り方 ❶かぼちゃは種とわたをのぞき、4等分にきる。耐熱…

赤ワインのとも スパイシーナポリタン 材料（2人分） スパゲティ 160g オリーブオイル 大さじ1 ピーマン（ヘタと種をのぞき、千切りにする） 1個 ウインナソーセージ（斜め薄切りにする） 4本 Ⓐ バター 15g トマトケチャップ 大さじ2 砂糖 小さじ2/3 塩 少々…