ねぎ豚ロールの辛子照り焼き
百姓隊商店
ねぎ豚ロールの辛子照り焼き
材料
ねぎ 2本
豚肉 200g
小麦粉 大さじ2
油 大さじ1
からし 適量
出来上がり時にお好みで
辛子照り焼き調味料
醤油 大さじ2
はちみつ 大さじ1
からし 大さじ1/2
水 大さじ3強
(約50cc・1/4カップ)
作り方
❶長ねぎは青い部分を切り落とし、3等分に切る。包丁を深く、
数ヶ所にいれる。
❷長ねぎに豚肉を巻きつけ、茶こしで小麦粉を全面に
ふりかける。
❸醤油、はちみつ、練りからし、水を合わせて、溶かし混ぜる。
❹フライパンに油をいれ、中火で全体に軽く焼き色をつける。
❺合わせた調味料を加え、ふたをして、2分ほど火にかける。
水分が少なくなったら肉を転がすようにして、調味料をしっかり
絡める。半分に切り、お好みで練りからしを添えたら出来上がり。
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