モズクとカニかまのゴマ油風味ダレ

つけだれアレンジ

モズクとカニかまのゴマ油風味ダレ

材料（2人分） 　

モズク酢（市販品）　　2パック

カニ風味かまぼこ（長さを半分にきり、

ほぐす）　　4本

めんつゆ（3倍濃縮）　　大さじ3

水　　150cc

ごま油　　小さじ1

作り方

ボウルにすべての材料をいれ、混ぜる。

ミニトマトとちくわのラー油入りタレ

材料（2人分） 　

ミニトマト（ヘタをのぞき、横半分に

きる）　　8個　　

ちくわ（斜め薄切りにする）　　2本

しょうゆ　　少々

こしょう　　少々

ⓐ

めんつゆ（3倍濃縮）　　大さじ4

ラー油　　小さじ1/2

水　　180cc

サラダ油　　小さじ1

作り方

❶フライパンにサラダ油を中火で熱す。ミニトマト、

ちくわをいれ1分ほど炒める。

❷しょうゆ、こしょうを加え、まぜる。

❸ボウルにⓐ、②をいれまぜたら出来上がり。