ベイリーフ入りホットミルク

ハーブで風邪も冷えも自然のチカラで癒す

眠れない夜に


ベイリーフ入りホットミルク

材料（1人分） 　

ローリエ（ドライ）　　1枚　　

牛乳　　1カップ

はちみつ　　大さじ1

作り方

❶小鍋に牛乳をいれ火にかける。

❷ローリエをいれ、煮立たせないようにする。

❸1～2分煮だす。

❹仕上げにはちみつをくわえ混ぜる。

❺ローリエを取りだしカップにそそげば

出来上がり。