コーンとインゲンのえびマヨ焼き
材料（1人分）
ホールコーン（缶詰） 大さじ3
さやいんげん 1本
桜えび 小さじ1
マヨネーズ 小さじ2
作り方
❶ボウルにすべての材料をいれまぜ、アルミカップに盛る。
❷1000Wのオーブントースターで4～5分やけば出来上がり。
コーンとベーコンのハニーバター和え
材料（1人分）
ベーコン 1/2枚
ハチミツ 小さじ1/2
バター 2g
作り方
❷ラップをふんわりかけ600Wの電子レンジで30秒加熱し、
ざっとまぜれば出来上がり。
コーンとパプリカのナムル
ホールコーン（缶詰） 大さじ3
❶パプリカはながさを半分にきり、タテに薄切りにする。
❷すべての材料をいれまぜれば出来上がり。
暮らしのカレンダーのご紹介をします。
材料（1人分）
パプリカ（赤） 適量
いりごま（白） 小さじ1/4
ごま油 小さじ1/2
塩 一つまみ
作り方
❷すべての材料をいれまぜれば出来上がり。
