2018-11-10 ビーンズのコチュジャンマヨ和え 日記 #ブログバトン ビーンズのコチュジャンマヨ和え 材料（1人分） ミックスビーンズ（缶詰・ドライパック） 大さじ2 うずらの卵（水煮） 2個 マヨネーズ 大さじ1/2 コチュジャン（なければみそでもOK） 小さじ1/2 作り方 ❶マヨネーズ、コチュジャンを混ぜる。 ❷ビーンズ、うずらの卵をくわえあえれば出来上がり。 ビーンズの粒マスタード和え 材料（1人分） ミックスビーンズ（缶詰・ドライパック） 大さじ3 粒マスタード 小さじ1 ハチミツ 小さじ1/2 オリーブオイル 小さじ1/2 作り方 すべての材料をまぜる。 ビーンズとハムのサラダ 材料（1人分） ミックスビーンズ（缶詰・ドライパック） 大さじ2と1/2 ロースハム（一口大にきる） 1/2枚 パセリ（みじん切りにする） 小さじ1 イタリアンドレッシング（市販品） 小さじ1 作り方 すべての材料をまぜる。 暮らしのカレンダーのご紹介をします。
