さつま揚げのピザ風
材料（1人分）
さつま揚げ 1枚
ピーマン（うすい輪切りにする） 3切れ
ピザ用チーズ 小さじ1
トマトケチャップ 小さじ1
作り方
❶アルミホイルにさつま揚げをのせ、トマトケチャップをぬる。
❷ピーマン、ピザ用チーズを順番にのせる。オーブン
トースターで5～6分やく。
❸粗熱がとれたら半分にきる。
さつま揚げのピリ辛ネギあえ
材料（1人分）
ねぎ（粗いみじん切りにする） 2cm分
ラー油 小さじ1/3～1/2
塩 少々
作り方
トースターで5分ほど焼く。
❷すべての材料をまぜれば出来上がり。
さつま揚げのしょうが醤油あえ
材料（1人分）
しょうが（千切りにする） 1/4片分
しょうゆ 小さじ1/4
作り方
