ユズアボディップボート
ユズアボディップボート
材料（2人分）
ちくわ 2本
アボカド 1/4個
ゆずこしょう 小さじ1/4
粉チーズ 適量
オリーブオイル 小さじ1/4
作り方
❶ちくわはタテ半分にきり、内側にたてに1本あさく切りこみをいれる。両脇から
そっとひらくと切り口がたいらになる。
❷アボカドは皮をのぞき、ペースト状につぶす。ゆずこしょう、オリーブオイルを
くわえ混ぜる。
❸ちくわにアボディップを等分にのせる。粉チーズをふれば出来上がり。
ちくわサラダボート
材料（2人分）
ポテトサラダ（市販品） 60g
パン粉 大さじ1
しょうゆ（お好みで） 少々
作り方
❶ちくわはタテ半分にきり、内側にたてに1本あさく切りこみをいれる。両脇から
そっとひらくと切り口がたいらになる。
❷ちくわにポテトサラダを等分にのせる。パン粉を等分にふる。
❸トースターの天板にアルミホイルを敷き、②をのせる。トースターで4～5分
やく。
❹お好みでしょうゆをかければ出来上がり。
ピザボート
材料（2人分）
プチトマト（1cm角の角切りにする） 2個分
ベーコン（粗いみじん切りにする） 1/2枚分
ピザ用チーズ 10g
トマトケチャップ 小さじ1
粗びきこしょう（黒） 適量
作り方
❶ちくわはタテ半分にきり、内側にたてに1本あさく切りこみをいれる。両脇から
そっとひらくと切り口がたいらになる。
❷トマトケチャップをちくわに等分にぬる。プチトマト、ベーコンを等分にのせる。
ピザ用チーズを等分にちらす。
