マンゴーのヨーグルトクリーム

マンゴーのヨーグルトクリーム

材料（4人分） 　

フロマージュブラン　　150g

生クリーム　　50ml

ヨーグルト　　50g

はちみつ　　大さじ1

レモンの絞り汁　　小さじ1

マンゴー（生）　　約1/4個

作り方

❶ボウルにマンゴー以外の材料を

いれ混ぜる。

❷種と皮をのぞき、フォークで

つぶしたマンゴーを加えたら

出来上がり。

1歳未満の子どもに食べさせる

ときは、はちみつの代わりに、

グラニュー糖大さじ2/3にする。




















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