まるごとアボカドとキヌサヤのカップサラダ

まるごとアボカドとキヌサヤのカップサラダ

材料（2人分） 　

アボカド　　1個

きぬさや　　5～6枚

グレープフルーツ　　1/4個

生ハム　　2～3枚

キューピー深煎りごまドレッシング　　

適量

作り方

❶アボカドは半分にきり、種をのぞく。きぬさやは筋をのぞき、

さっとゆでる。半分にきる。グレープフルーツは果肉をとりだし、

一口大にきる。生ハムは食べやすい大きさにちぎる。

❷ボウルに①のきぬさや、グレープフルーツ、生ハムを

合わせる。キューピー深煎りごまドレッシングを加えあえる。　

❸①のアボカドに②をのせる。キューピー深煎りごま

ドレッシングをかけたら出来上がり。