もやしとしらたきの明太子あえ

もやしとしらたきの明太子あえ

材料(2人分)  

もやし  1/2袋

しらたき  100g

辛子明太子  50g

細ねぎ  3~4本



  少々

しょうゆ  少々

作り方

もやしはひげ根をとり、熱湯でさっと茹でる。ざるにあげ水気をきる。

しらたきは食べやすくきる。もやしをゆでたお湯でさっと茹でる。

ザルにあげ水気をきる。

細ねぎは小口切りにする。辛子明太子はうす皮をとりほぐす。

ボウルにいれる。

をくわえ、まぜ合わせる。①をいれ和える。器にもり、

ボウルにのこった②をのせれば出来上がり。




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