風邪をひいたとき、くず粉は熱を冷ます効果が、しょうがは体を
温める効果がある。
材料(1人分)
うどん(茹でる・3cmながさにきる) 2玉
ほうれん草 150g
帆立(缶詰) 1缶
Ⓐ
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ3
くず粉 大さじ2
水 大さじ4
しょうが(すりおろす) 10g
作り方
❶鍋にⒶをいれ煮立てる。帆立を汁ごと加える。水溶きくず粉をいれ、
まぜながら弱火で4~5分間にる。ほうれん草をくわえる。
❷べつの鍋でうどんをゆで水気をきる。丼にいれ①をかける。
しょうがをのせれば出来上がり。