2019-03-01 だいこんと酢の万能ダレ 日記 #ブログバトン だいこんと酢の万能ダレ 大根は動脈硬化予防に効果的。大根に含まれるイソチオシアネートは血管の 壁がせまくなるのを防ぐ効果がある。お酢とあわせることでさらに効果的に なる。 材料 大根（皮をむかずみじん切りにする） 200g 酢 大さじ6 しょうゆ 大さじ4 砂糖 大さじ5 ごま油 大さじ2 しょうが（細かくきざむ） 10g にんにく（細かくきざむ） 1片 作り方 ❶ボウルに大根、砂糖、しょうゆ、酢、ごま油をいれる。 ❷しょうが、にんにくを加える。全体的にしっかりまぜ あわせたら出来上がり。 しゃっくりとはなに？原因と治療法は？何科を受診すればいいの？ 暮らしのカレンダーのご紹介をします。
