2019-10-12 長芋まぐろ レシピ 材料(1~2人分) 長芋 80g まぐろ(赤身・さく) 80g しょうゆ 適量 ワサビ 適量 作り方 ❶まぐろは食べやすいおおきさに薄くきる。 ❷長芋は皮をむき、薄くささがきにする。 ❸まぐろ、長芋をサッと和える。ワサビを添え、 しょうゆをかければ出来上がり。